Moj profil

Hladna juha u dvije boje

4

za ove tople ljetne dane  u dvije bojice..od poriluka...mrkve..ma možete i sami kreirati i boje i okuse..kao npr špinat ili blitva  i buća, žuta mrkva ili koraba žuta.. Može se napraviti i u GLUTEN FREE  verziji!!

za ove tople ljetne dane  u dvije bojice..od poriluka...mrkve..ma možete i sami kreirati i boje i okuse..kao npr špinat ili blitva  i buća, žuta mrkva ili koraba žuta.. Može se napraviti i u GLUTEN FREE  verziji!!

Sastojci

20 dag poriluka, par listova špinata ili blitve
25 dag mrkve (ili buća)
2 žlice ulja
1l bistre kokošje juhe (ili 1 kocka GF kokošja Podravka)
1 dcl mljeka
1 žlica vrhnja (po želji)
začinsko bilje za ukras
GLUTEN FREE Ako ste na bezglutenskoj ishrani pazite na mlijeko vrhnje koje koristite u bezglutenskoj ishrani!!

Priprema

1.

Očišćeni i oprani poriluk  narezati na tanke kolute a oprane i očišćene mrkve narezati na kockice.. Možete dodati i koji list blitve ako imate (ja sam dodala)..

Na ugrijanom ulju popržiti sjeckni luk..Dodati poriluk narezani i kockice krumpira, doliti malo vode i pirjati  dok ne omekša..Doliti nakon toga ½ l juhe i mljeko ( ili mesn kocka podravka rzmućenu) kada tekućina dobro zakuha, začiniti je solju i paprom te pomoću štapnog miksera. sve sastojke  usitniti u jednoličnu masu, Juhu odložiti na hladno..

Kockice mrkve pirjati u malo vode (mrkvu uvijek režem u koso  brže se termički obradi)  dok ne omekša, a zatim doliti preostalih ½ l i zakuhati . Juhu od mrkve začiniti solju i paprom te također usitniti u pire. odložiti na hladno.  obje ohlađene juhe svaku posebno, ponovno dobro promješati, a onda ih istovremeno s dvije ruke  naljevati u tanjir. Prije posluživanja ukrasiti začinskim biljem..

Možete dodati i vrhnje po želji..  kao što sam u uvodu napisala  možete sami kombibirati namirnice  kao  blitva  i buća  u dvnoj zeleno-žutoj kombinaciji.

Recept je iz "Dobar tek" sa malim izmjenama..

2.

GLUTEN FREE   Ako ste na bezglutenskoj ishrani pazite na mlijeko, vrhnje  deklarirane namirnice..koje koristite u bezglutenskoj ishrani!!

  • Gluten-free(1)
  • Bez-glutena(1)
  • Juhe ............(1)

6

🙂😇.. 

... i fina! 🙂

Hvala!!🙂😇