Moj profil
Tanja65
2.2.2015.

Heljdo-raženi hleb sa semenkama

23

Jako ukusno ....

Jako ukusno ....

Tanja65
2.2.2015.

Sastojci

300g heljdinog brašna
300g raženog brašna
400g belog brašna
1 suvi kvasac
1,5 kafena kašičica soli
1 supena kašika šećera
1/2l vode
50ml ulja
50g suncokreta sirovog oljuštenog
50g golice
30g semena lana
50g semena susama

Priprema

1.

Zamesiti sve sastojke i ostaviti da narasta. Nakon toga oblikovati veknice i pre pečenja ostaviti da narasta još nekih 30 min.  Peći u zagrejanoj rerni na 200 stepeni. 

  • Semenke-bundeve(1)
  • Razeno-brasno(1)
  • Semenke-suncokreta(1)
  • Semenke-lana(1)
  • Heljda(1)
  • Susam(1)
  • Semenke(1)
  • Heljdino-brasno(1)
  • Heljda-kruhhh(1)

2

Merima, golica je oljušteno seme bundeve, inače jako zdravo. Ima dosta gvoždja, magnezijuma i cinka.

Pozdrav!

Svidja mi se recept..a sta su to golice stvarno neznam.pozdravv