Moj profil
ketty-vk
13.3.2013.

DUKAN meso za 10 :)

4

dakle, borim se sa dukanom od studenog 2012,.malo skinem, pa mi moja draga štitnjača vrati,...ali ne dam se,...ne odustajem,..ne smijem,..

dakle, borim se sa dukanom od studenog 2012,.malo skinem, pa mi moja draga štitnjača vrati,...ali ne dam se,...ne odustajem,..ne smijem,..

ketty-vk
13.3.2013.

Sastojci

500g mljeveno junetina
1 glavica bijelog luka (češnjak?)
crveni kupus
paprika
rajčica
mrkva
sol, začini,..

Priprema

1.

meso u posuditi pomiješati sa bijelim lukom,..zajedno sa soli i začinima,..

2.

oblikovati pljeskavice i posložiti po papiru za pečenje,..

3.

peći,..

4.

na ovakav način sva masnoća izađe iz mesa,..i zdravije je za jesti,..(mojima  pravim ovo sa miješanim mesom, a onda bude puno, puno više masnoće)..

5.

od ostalih sastojaka: kupus, paprika, rajčica, mrkva napraviti salatu,.. sol, ulje, ocat,..ja stavim i hrpu peršina i dr začina,..

Posluživanje

ja papam samo ovako, pošto sam na dukiju,..a moji uz razne priloge,..a najčešće uz pire i rižu :)

  • Dukan-recepti(1)

2

hvala, ne smijem odustati,..31god a hrpa zdr problema,..

Draga moja nedaj se i budi uporna sto se tice dijete.Lijep pozdrav👋

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)