coolinarika coolinarika recept 18.08.2005.
Akcije

Domaći sladoled

Ne samo da ćete ga s lakoćom pripremiti kod kuće, već će vas ugodno iznenaditi i novi, limunasti okus kakav trgovine još ne nude. Vrlo je lagan, kremast i osvježavajuć, a slatka tajna krije se u prštavoj aromi nasjeckane metvice!

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 137 / 573 - -
Ukupno bjelančevina g 3,50 - -
Ukupno ugljikohidrata g 14,57 - -
Ukupno masti g 7,55 - -
Dijetalna vlakna g 0,08 - -
Kolesterol mg 26,19 - -
Vitamin A IU 286,77 7 6
Niacin mg 0,52 4 3
Vitamin C mg 4,54 6 5
Vitamin D IU 10,30 5 5
Kalcij (Ca) mg 122,77 12 12
Fosfor (P) mg 97,80 12 12
Kalij (K) mg 164,88 4 4
Natrij (Na) g 0,048 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo