U kategorijama: Hladna predjela, Deserti

Dobro jutro,dobar dan

Toliko je lijepo ovo proljeće,priroda nas je obdarila bogatstvom raznog svježeg voća,ali i povrća,da nam nakon zime i relativno mračnog i hladnog vremena,kad smo se slabije hranili i kretali dade poticaj za novi početak…Ja cijele godine ovako počinjem dan,no sad je vrijeme najbolje da se iskoristi što nam priroda nudi…Častim vas mojim svakojutarnjim doručkom,poslužite se!

Prava korištenja

Sva prava zadržana

Objavljeno:: 28.05.2008.

Autor: Milicza: Zagreb, Hrvatska

Oznake:

Vrijeme pripreme	10 min

: Trenutna ocjena 4.58 (19 glasova)

Tagovi (5)
Komentari (18)

Sastojci za 2 osobe

Voće:
1/2	svježeg ananasa
2 kom	kivija
1/2	svježe dinje
nekoliko	jagoda
Svježi sok od naranče:
6 kom	velikih naranača,dovoljno je za dvije čaše

Priprema

Iscijedite naranče,prelijte ih u čaše.
Svo voće ogulite,jagode očistite,stavite na tanjur sve odjednom.
Probudite spavalice u vašoj kući i skupa sa njima podijelite ovaj božanski doručak.
Nakon pola sata možete pojesti svoj uobičajeni doručak..

Posluživanje

Voće je najbolje jesti odmah ujutro nakon buđenja,a prije doručka,jedno pola sata.U tom vremenu organizam uzme sve potrebno iz tog voća i vi se osjećate kao da možete letjeti cijeli dan poslije…da ne govorim,koliko je ovakav početak dana dobar za sve koji su slabokrvni,lošeg apetita,za sportaše,za smanjenje težine,za bolju,ako ne i odličnu probavu,za ublažavanje stresa,za lijepu,čistu i zdravu kožu,kosu,nokte…..
Naravno,voće uvijek možete mijenjati ovisno o sezoni…
Također,ovo može biti i odličan desert i ljetno osvježenje.

Tagovi ( Što su tagovi? )

Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!

18 komentara

#1 28.05.2008., cinimini

super zdravo i ukusno…......
#2 28.05.2008., Sinja78

Samo se treba na vrijeme probuditi :)
#3 28.05.2008., ptea

krasno! jedva čekam dinju….
#4 28.05.2008., Milicza

Ptea,dok ne odem u Makedoniju i najedem se mojih omiljenih sorti “ruska suza” i “medna rosa”,dotle koristim ove iz Konzumove voćarne…dobre su i slatke!
#5 28.05.2008., ivlonca3

Hvala Milice!Zdravo čašćenje:)
#6 28.05.2008., OneDrop

Fino, ukusno, zdravo….. Istina je, čovjek se nakon takve vitaminske porcije osjeća svježe, bolje, poletnije…. Kao što rekoh i ispod fotke: ....u zdravom tijelu i duh je zdrav….., a tvoj je, draga moja teto Milicze, zaista zdrav….
#7 28.05.2008., ptea

još nisam kupila dinju sve mislim prerano je i ne mogu biti dovoljno slatke, ali vuče me jer ih obožavam,a tvoj recept je samo “prevagnuo” da ih danas kupim… pozdrav!
#8 28.05.2008., Mema

Obožavam dinje…...jel ostalo još nešto da skoknemo na čašicu…....no aako i nema više – petica ostaje..
#9 28.05.2008., monchislava

odličan doručak :) i ja ujutro konzumiram samo voće…doduše, prvo popijem kavu, a onda se bacim na žvakanje voća…a najdraže su mi ipak jabuke i naranče…baš me fino razbude i zasite, pa sam do ručka mirna…ništa drugo mi više ne treba ;)
#10 28.05.2008., superkemija

doručak za pet..
da voće je najbolje klopati ujutro jer organizmu treba samo 20-ak minuta da ga preradi (kad smo na tašte)...i onda može neki ugljikohidratni doručak !!
mici papaš ko kraljica ;))))))))))
#11 28.05.2008., muriskova

Ja čim otvorim oči bacim, nakon čaše mlake vode, bacam se na voće….
#12 28.05.2008., BiserkO

i ja konzumiram svako jutro voce,.... to mi je, ustvari, dorucak…kaficu pijem nesto kasnije…..i ona je jako lagana, s puno mlijeka :-))))
#13 28.05.2008., MadameVisage

Super doručak, meni je najdraže ujutro popiti frape , i to od banane
#14 28.05.2008., MAGDALENA

Prava stvar u pravo vrijeme!
#15 28.05.2008., MiraMartinetti

ovo je bas za dobro jutro ….
#16 29.05.2008., peci-pec

šteta što nas ima da nam dan ne počima ovako zdravim doručkom…5…
#17 30.05.2008., Ninna84

Draga Milice!!
Hvala, puno HVALA na ovom “receptu” !
Naime, nije nikakva mudrost da je zdravo ujutro jesti voće, sve sam ja to znala… ali, nekako, ne znam zašto, upravo me ovo tvoje objašnjenje nagnalo da kažem: ma ajde, idem probati! i mogu reći, zaista djeluje!
Ovih par dana kojih jedem “tvoj” doručak, osjećam se toliko bolje da je za ne povjerovati! više ne zaspim u autobusu na putu do posla, ne umirem od umora prvih dva sata, puno se bolje osjećam i imam više snage i energije! i odsad ću se uvijek ovog pridržavati!
Zato ti još jedanput kažem, hvala! Bila si i ostala nezamjenjiva na ovim stranicama!
Pusa od mene!
#18 30.05.2008., Milicza

Draga Ninna84,drago mi je da sam te potaknula na ovakav početak dana…a zbog ove tvoje zadnje rečenice,suze su mi došle na oči…hvala tebi što tako misliš.Pusu vraćam duplo.