coolinarika coolinarika recept 09.10.2006.
Akcije

Dječja makrobiotička juha

Za sve one kojima je makrobiotika zbog zahtjevnosti pripreme i teško dostupnih namirnica bauk, dječje makrobiotičko varivo. Upravo suprotno, s vrlo dostupnim namirnicama, zdravo jelo gotovo je u svega 30 minuta.
Dječja makrobiotička juha /slika/4594/

Priprema

Vrijeme pripreme:
40 min
Težina:
Jednostavno
  1. 1
    U kipuću vodu stavite kuhati sitno nasjeckani luk, mrkvu i korabicu narezane na male kockice, grašak i vezicu peršina te kuhajte oko 15 minuta dok povrće ne omekša.
  2. 2
    Proso dodajte 5-10 minuta prije kraja kuhanja.
  3. 3
    Kad je juha kuhana, skinite je s vatre i izvadite vezicu peršina.
  4. 4
    U malo juhe razmutite miso i dodajte ostaloj juhi.
  5. 5
    Na kraju dodajte žlicu maslinova ulja.

Posluživanje

Poslužite toplo.

Savjet

Umjesto prosa možete dodati i kuhani ječam.

Sastojci

Broj osoba:
4 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.