U nastojanju da u organizmu uspostavite red, a eliminirate umor, bezvoljnost, česte glavobolje najviše će vam pomoći svježe povrće, ljekovito bilje, puno vode i biljnih čajeva. A ni ovaj detox sok nemojte zaobići. Obilje hranjivih tvari i brza priprema glavne su mu preporuke.
Uključivanjem tofua (sira od soje) u prehranu dobit ćemo ne samo “zamjenu za meso”, već i namirnicu s brojnim “talentima”, bez koje više nećemo moći. Kako je tofu uglavnom neutralnog okusa, posebno je ukusan marinirani ili pak dimljeni.
Zahvaljujući bogatstvu vitamina, minerala i nutrijenata te samom procesu proizvodnje i sirovinama koje se koriste, Lero sokovi pozitivno utječu na vitalnost te jamče vrhunsko voćno zadovoljstvo.
Ljekovita vrijednost cikle poznata je već iz antičkih vremena. Upotrebljava se kao pomoć u liječenju malarije, akutnih fibroznih bolesti i gripe u početnom stadiju te za reguliranje krvnog tlaka, osobito niskog. Cikla je korisna i u liječenju slabokrvnosti.
Jabuka olakšava probavu, a sadrži i mnoge korisne tvari koje potiču rad imunološkog sustava. Pomaže u sprječavanju karijesa čak bolje nego pranje zubi (pranjem uništavamo 60% bakterija u ustima, a jedenjem jabuke 90%).
Naranča se obično konzumira svježa kao desert ili dodatak voćnoj salati. Može se flambirati, nezaobilazan je sastojak palačinki crêpes Suzette, a idealna je za pripremu moussea (pjenice), soufflea, sladoleda, sorbeta i granité.
U doba Homera bio je simbol ljepote i veselja. Francuzi su ga hvalili uzrečicom: "Ne treba se plašiti mukotrpnog puta do Rima zbog - ljubavi i celera.", a u našem narodu postoji izreka: "Gdo na srcu ima feler, navek mora jesti celer".
Salata s tofuom
Lero Premium – ultimativno voćno osvježenje
Cikla
Jabuka
Naranča
Celer
© Podravka d.d. 2003.—2012.
