Moj profil
Antioksidansi i vitamin E iz crne riže, proteini i vitamin C iz graška i šta sve ne iz susama - čine sastojke za izvrstan lagani obrok posle fizičkog napora.
Antioksidansi i vitamin E iz crne riže, proteini i vitamin C iz graška i šta sve ne iz susama - čine sastojke za izvrstan lagani obrok posle fizičkog napora.
Sastojci
za
Priprema
1.
Kuvati prethodno dobro pod mlazom vode ispranu crnu rižu 45 minuta na umerenoj vatri. Odnos riža-voda neka bude 1:2,5
2.
Odvojeno skuhati grašak, a susam ispeći na suvoj površini, pazeći da se ne prepeče.
3.
Dobro isprati i strpljivo ocediti rižu i grašak. Pomešati i posuti susamom i posoliti. Nakapati malo limunovog soka.
Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.
Kako je tebi ispao recept?
Poslikaj i pohvali se! :)
:(Još nema komentara