coolinarika recept 27.12.2004.: Akcije

Cocktail ledeni ananas

Želite li stvoriti tropski feeling, a palme ne stanu na vaš mali gradski balkon, dočarajte si atmosferu koktelom “ledeni ananas”. Jedan od sastojaka je triple sec, jako piće s okusom naranče bez kojeg je nezamisliv još jedan koktel: margarita.

Alati

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent	Mj. jed.	Kol.	RDA (%)
Nutrijent	Mj. jed.	Kol.	Ž*	M*
Energetska vrijednost	kcal / kJ	248 / 1.037	-	-
Ukupno bjelančevina	g	0,20	-	-
Ukupno ugljikohidrata	g	40,53	-	-
Ukupno masti	g	0,20	-	-
Dijetalna vlakna	g	0,40	-	-
Kolesterol	mg	0,00	-	-
Vitamin A	IU	7,00	0	0
Niacin	mg	0,22	2	1
Vitamin C	mg	3,70	5	4
Vitamin E	IU	0,07	0	0
Kalcij (Ca)	mg	7,33	1	1
Magnezij (Mg)	mg	8,75	3	2
Fosfor (P)	mg	5,17	1	1
Kalij (K)	mg	59,67	2	2

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)