Moj profil

Chia puding sa kompotom od jabuka

44

jako fin pocetak dana

jako fin pocetak dana

Sastojci

za
2 velike kasike chia sjemenki
50 g mekanih zobenih pahuljica
300 ml bademovog mlijeka
1/2 male kasike cimeta
1 mahuna vanilije (srz)
1 kg jabuka
1 velika kasika agavinog sirupa ili nesta drugo za zasladiti
50 g oraha

Priprema

1.

Navece staviti chiu sjemenke, zobene pahuljice, bademovo mlijeko, cimet i pola vanilije u jednu teglu, staviti poklopac pa dobro promuckat, ostavit preko noci u frizideru da nabubri, ako imate vremena jos koji put promuckat prije spavanja.

2.

Navece takode pripremit i kompot od jabuka: jabuke oguliti, ocistit od sjemenki i rezati na kocke. Sa jabukovim sokom i preostalom vanilijom kuhati oko 5 minuta ili dok jabuke omeksaju. Zasladiti sa agavinim sirupom ili necim drugim i grubo izgnjeciti jabuke. ostavit da se ohlade.

Orahe krupno izmrvit pa propeci u tavi bez masnoce.

3.

Sutradan redati kompot i chia puding pa posuti sa orasima i uzivati.

Recept je iz kuharskih novina.

  • Chia(5)
  • Jabuke(2)
  • Desert-u-casi(2)
  • Kompot(2)
  • Brankai-probala(1)
  • Jabuke-orasi(1)
  • Slatko-zdravo(1)
  • Dorucak-u-casi(1)
  • Ovsene-pahuljice(1)

43

🤗Vesnaaaa ljubac leti

Divan i jako ukusan!Hvala draga❤

❤️