coolinarika coolinarika recept 20.08.2004.
Akcije

Bregovska savijača

Dvije najpopularnije savijače hrvatske kuhinje, savijaču od jabuka i savijaču od sira, podravska je domaća kuhinja spojila u bregovsku pitu. Bogata svakovrsnim sirovinama, nadjevu joj je dodala i maka, i suhoga grožđa… Mi smo je samo – uvili.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mj. jed. Kol. RDA (%)
Ž* M*
Energetska vrijednost kcal / kJ 329 / 1.375 - -
Ukupno bjelančevina g 5,76 - -
Ukupno ugljikohidrata g 28,84 - -
Ukupno masti g 21,53 - -
Dijetalna vlakna g 2,89 - -
Kolesterol mg 23,18 - -
Vitamin A IU 171,75 4 3
Niacin mg 2,62 19 13
Vitamin D IU 6,36 3 3
Vitamin E IU 7,95 36 36
Kalcij (Ca) mg 112,09 11 11
Fosfor (P) mg 107,59 13 13
Kalij (K) mg 130,13 4 4
Natrij (Na) g 0,306 0 0

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

Ostalo