BiserkO
/slika/78431/Priprema
-
1
U blender sipajte jogurt a zatim dodajte dinju (zelenu i narandjastu) izrezane na manje kockice i izmiksajte.
-
2
Dodajte par kockica leda i lubenicu takodje izrezanu na manje kocke i ponovo izmiksajte sadrzaj.
-
3
Sipajte u rashladjene case, dekorisite kriskama dinje i odmah sluzite.
Posluživanje
Mozete koristiti i neku drugu vrstu dinje, prema raspolozenju i raspolozivom materijalu. Ako nije dovoljno slatko, zasladite medom a mozete rastopiti secer u casi sa vodom i dodati tecnost u blender.
Sastojci
1 cup=2,5 dcl
- 1 cup nemasnog jogurta
- 1 kriska galia dinja
- 1 kriska honeydew dinja
- 1 kriska lubenice
- nekoliko kockica leda
Ostalo
Grupa jela
Tagovi
-
Iz Prehrambenog rječnika
© Podravka d.d. 2003.—2012.
7 komentara do sada…
Behar, mi svi muckamo nesto…sinovi proteine, ja smoothie, jedino suprugu “dolazi” smuckan LCBO napitak spreman za konzumiranje :-)))