coolinarika coolinarika recept 18.12.2006.
Akcije

Bakalar s povrćem

Ne možete zamisliti život bez bakalara na bijelo? Probajte bakalar s povrćem. Nabavite svježe filete bakalara, narežite ih te zajedno s povrćem i začinima pecite u pećnici 40 minuta. Poslužite posipano mješavinom peršina i češnjaka.
Bakalar s povrćem /slika/5876/

Priprema

Vrijeme pripreme:
60 min
Težina:
Srednje zahtjevno
  1. 1
    Filete bakalara narežite na šire trake, posolite ih, popaprite i nakapajte limunovim sokom. Ostavite ih da kratko odstoje.
  2. 2
    Tako marinirane filete uvaljajte u brašno i popecite na malo ulja s obje strane.
  3. 3
    Mrkvu i celer narežite na prutiće. Krumpir ogulite i prepolovite, luk narežite na tanke rezance, a brokulu natrgajte na cvjetiće.
  4. 4
    U vatrostalnu posudu položite bakalar, preko njega rasporedite narezano povrće, zalijte vodom i uljem, dodajte ružmarin i lovorov list.
  5. 5
    Pecite u pećnici zagrijanoj na 180°C 40 minuta. Tijekom pečenja podlijevajte vinom.
  6. 6
    Potkraj pečenja (15-ak minuta prije kraja) dodajte cvjetiće brokule.

Posluživanje

Pečeni bakalar s povrćem poslužite posut mješavinom peršina i protisnutog češnjaka.

Savjet

Povrće možete zamijeniti mahunama, tikvicama i sl.

Sastojci

Broj osoba:
4 – 6 osobe

Kakvi su dojmovi?

Još nitko nije probao ovaj recept.