![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Aromatični čaj
Odabrane mješavine biljnih čajeva odlične su za pročišćavanje organizma, posebno nakon duge zime. Pomiješajte kiselkasti matičnjak, osvježavajuću metvicu, gorkastu gospinu travu i ugodnu majčinu dušicu, i uživajte u čaju tijekom cijelog dana.
Prava korištenja
Neka prava zadržanaOdabrana licenca za ovaj rad:
Creative Commons Attribution - Noncommercial - Share Alike (Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima)Što je Creative Commons?
Creative Commons je sveobuhvatno rješenje za licenciranje autorskih djela kao javno dostupnih i otvorenih sadržaja. U današnjem okruženju, gdje su digitalne tehnologije za stvaranje i razmjenu široko dostupne, sve više stvaratelja i znanstvenika želi da korisnici mogu slobodno - a da nisu u stalnom kršenju autorskog prava - koristiti, prerađivati i razmjenjivati njihova djela. Opširnije
Potvrdila CoolinarikaOznaka "Potvrdila Coolinarika" označava da je recept isprobao i potvrdio Podravkin stručni tim. Sadrži i dodatnu opremu: vrijeme pripreme, zahtjevnost, energetsku i nutritivnu vrijednost.
- Objavljeno:
- 02.05.2005.
- Oznake:
| Vrijeme pripreme | 20 min |
|---|---|
| Zahtjevnost |  |
| Energetska vrijednost | 3 kcal / 13 kJ |
| Tablica nutritivnih vrijednosti | |
- Trenutna ocjena 5 (2 glasa)
Sastojci za 1 osobu
| ½ žličice | matičnjaka |
|---|---|
| ½ žličice | metvice |
| ½ žličice | gospine trave |
| ½ žličice | majčine dušice |
| 250 ml | vode |
Priprema
- Pripremljeno suho bilje (matičnjak, menta, gospina trava i majčina dušica) prelijte kipućom vodom.
- Poklopljeno ostavite stajati 10-15 minuta, a zatim ocijedite.
Posluživanje
Malo ohladite i poslužite.
Savjet
U čaj možete dodati 1-2 žličice limunova soka.
Nutritivne vrijednosti
Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su po obroku. Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti su izračunate za 100 g.
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| žene* | muškarci* | |||
| Ukupno bjelančevina | g | 0,00 | - | - |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 0,50 | - | - |
| Ukupno masti | g | 0,02 | - | - |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 | - | - |
| Kolesterol | mg | 0,00 | - | - |
| Tiamin | mg | 0,03 | 3 | 3 |
| Riboflavin | mg | 0,01 | 1 | 1 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0,03 | 0 | 0 |
| Folna kiselina | mcg | 1,50 | 0 | 0 |
| Kalcij (Ca) | mg | 5,02 | 1 | 1 |
| Magnezij (Mg) | mg | 2,51 | 1 | 1 |
| Kalij (K) | mg | 22,57 | 1 | 1 |
| Natrij (Na) | g | 0,003 | 0 | 0 |
* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)
Tagovi ( Što su tagovi? )
Tagiranje sadržaja jedna je od mnogih privilegija registriranih korisnika coolinarika kluba. Registrirajte se, pa da počnemo!
Komentari
Komentiranje je jedna od mnogih privilegija registriranih posjetioca. Registrirajte se, besplatno je!
