Mjera je svega po mlinčić od kave (lan, sezam, suncokret i buća).
2
Svako od gore navedenog posebno samljeti.
3
Med lagano ugrijati 1-3 žlice tek toliko da poveže smjesu.
4
Povezati sve da se dobije gusta smjesa. Stavi u teglicu.
5
SVAKO JUTRO ili navečer konzumirati po 1 žlicu ove smjese ( kažu da sadržava sve aminokiseline).
6
Napraviti i pola smjese ..bolje je jer dužim stajanjem gube se kvalitna svojstva…
7
LANENE sjemenke kao i ulje su jako zdrave (sjemenke za probavu pomažu provjereno je)..
8
isprobala ana53
Posluživanje
Aminokiseline su osnovni blokovi od kojih se sastoje proteini. Naša potreba za proteinima u stvari je potreba za aminokiselinama.
Antioksidansi su tvari koje štite stanice od oksidacijskog djelovanja slobodnih radikala.
24 komentara do sada…
Hvala i vama...

..
..
HVALA NA LEPIM I KORISNIM SAVETIMA......


e baš mi ovo treba..cijeli tjedan kod doktora,a vidim da se trebam držati coolinarike
ovo sve volim osim meda
al morat ću ga ubacit u prehranu..
Hvala Anči
Samo ja ovo moram bez meda napravit
med ne smijem