Amerikanci vrlo često doručkuju slaninu i pečena jaja, a nezaobilazne su i američke palačinke s javorovim sirupom. Uz palačinke ili umjesto palačinki vrlo su omiljeni i muffini.
8
#8 Hvala Vam na komentaru. Kod ukupne vrijednosti za masti se potkrala greška u pisanju. Sada je ispravljeno.
I još samo jedna opaska, kako je navedeno u uvodu tablice za nutritivne vrijednosti kod slanih jela energetska i nutritivna vrijednost je izračunata po obroku (znači prema osobi), a kod slastica je isti izračun na 100 g.
10
Jaja na ovaj nacin (scrambled eggs) se peku posebno od slanine. Mogu se peci na istoj masnoci koju je slanina pustila ali ne istovremeno i zajedno. Vazno je da se jaja ne prepeku, vec mjesaju samo do momenta kada se ucvrste i onda se maknu sa vatre i ostave da miruju koji minut. Vrlo je popularno dodati i malo izmrvljenog tvrdog sira da se lagano otope na jajima. Dorucak prva liga :))
11
I panceta i jaja su za 5, ali previše je to kalorija za doručak (moglo bi proći kao marenda)! Ne čudi da su amerikanci prosječno … ugodnije popunjeniji … ako ovako započinju dan.
11 komentara do sada…
I još samo jedna opaska, kako je navedeno u uvodu tablice za nutritivne vrijednosti kod slanih jela energetska i nutritivna vrijednost je izračunata po obroku (znači prema osobi), a kod slastica je isti izračun na 100 g.