Moj profil

Marinirana piletina sa povrćem

30 minuta
5

evo, još jedan recept za mog sportaša - fino meso sa povrćem, iz tave i salatom od cikle.. :) jednostavno, brzo i ukusno ...

evo, još jedan recept za mog sportaša - fino meso sa povrćem, iz tave i salatom od cikle.. :) jednostavno, brzo i ukusno ...

Sastojci

za
Marinirana piletina
oko 450g piletine
malo svetlog piva
1/2 čajne žlice Senf estragon Podravka
Povrće u tavi
1/2 poriluk - zeleno dio
sok od imuna
Maslinovo ulje

Priprema

1.

Pileći meso narezati na manje komade (prsa ili otkošten batak).. Jaje, pivo, vrlo sitno isječkan češnjak. začine i gussnell zamiješati - da je mješavina što kremasta. U mješavinu dodajte meso. Ostavite u frižideru minimalno 15 minuta, ili preko noći ..

2.

Marinirano meso popržiti na malo ulja, treba da dobije lijepu zlatavu boju. Kad imam previše marinade - dodam i narezan luk na kolutove i tako isto popržim.. Nekada stavim ovo meso u rernu i pečem na 180 stupnjeva oko 20 minuta..

3.

Očiščeno povrče narezati a popržiti na malo maslinovog ulja dok ne omekša. Začiniti solju, papar, isječkan peršin i sokom od limuna...

Posluživanje

Posluživamo tolpo, mi volimo još malo salata od cilke.. nekada i čašu dobrog bijelog suhog vina. Dobar tek :)

  • Meso-piletina(1)
  • Povrće -(1)
  • Piletina(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)