Moj profil
djegica
19.8.2016.

Salata od ječma

60 minuta
17

Ova salata je napavljena jer sam imala kuhan  ječam pa da iskoristim.. Vrlo je ukusna.. Moze biti čak i kao kompletan  obrok..

Ova salata je napavljena jer sam imala kuhan  ječam pa da iskoristim.. Vrlo je ukusna.. Moze biti čak i kao kompletan  obrok..

djegica
19.8.2016.

Sastojci

za
1 šolja kuhanog Ječma (orzo, geršlo)-(suhog je to manje)
1 glavica crvenog luka
1 paprika(crvena,zuta, zelena kakvu imate)
1 paradajz ili 5-6 kom cherry paradajza
par komada suhog paradajza u ulju
peršun list, nana list
1/2 limuna sok
par kašika maslinovog ulja, so
1 krastavac,

Priprema

1.

Ječam(geršlo, orzo) skuhati nekih pola sata ili više  zavisi od vrste. Ječmena kaša se brže skuha Možete prethodno malo i namočiti.


2.

Papriku, suhi paradajz u ulju, paradajz svježi  i luk isjeći na kockice. Dodati dosta svježeg isjeckanog lista peršuna i nane po želji.

Začini sa solju, maslinovim uljem i limunovim sokom.

Po želji dodati krastavac, mladi luk kao sto je to dodala Marjanac80

Posluživanje

ohladiti..

  • Ječam(2)
  • Salata-obrok(1)
  • Pravila-meddina(1)
  • Salati(1)
  • Gotveni-jadenja-jacmen(1)
  • Salata(1)
  • Salata-sa-jecmom(1)
  • Salata-od-zitarica(1)
  • Salate(1)

7

Umjesto maslinovog ulja sam stavila bučino. Predobro!

hvala draga vidis kako imam dobro oko.. da.. menta da bas smek.. vise sam i zaboravila nisam je dugo pravila.. 

predobra, menta joj daje posebnu notu 👍

Ovako je ispalo drugima