Voće s mirisnim preljevom

Mršaviji, zdraviji, poletniji! Takvi ćete postati i ostati zamijenite li klasične večere light varijantom u obliku salata. Komadiće voća prelijte mirisnim preljevom od začina i meda i – na kolače nećete ni pomisliti!

  • Neka prava zadržana
  • Potvrdila Coolinarika
Objavljeno:
20.03.2006.
Vrijeme pripreme 20 min
Zahtjevnost Jednostavno
Energetska vrijednost 233 kcal / 974 kJ
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.5  (4 glasa)

Sastojci za 4 osobe

300 g kruške
300 g ananasa
200 g grožđa
200 g banana
150 g jagoda
50 g suhih marelica
Za preljev:
1 žlica Cvjetnog vrcanog meda Podravka
100 ml vode
2 žlice limunova soka
1 žlica javorovog sirupa
1 žličica naribanog đumbira
¼ žličice kardamoma
Za ukrašavanje:
1 žličica narezanih listića metvice

Priprema

  1. Kruške i ananas ogulite i narežite na kockice. Dodajte im bobice grožđa, bananu narezanu na kolutiće te oprane i na pola prerezane jagode.
  2. Suhe marelice sitno narežite i dodajte pripremljenom voću.
  3. Med otopite u toploj vodi, dodajte limunov sok, javorov sirup, đumbir, kardamom, promiješajte i prelijte po pripremljenom voću.

Posluživanje

Promiješajte, ukrasite listićima metvice i poslužite.

Savjet

Ova je kombinacija voća idealna za pročišćavanje organizma.