Kašica s mrkvom, rižom i piletinom

Pravi mali cjeloviti obrok! Ova kašica sadrži ugljikohidrate, bjelančevine i vitamine, lako je probavljiva i ukusna. Od pripremljene smjese napravite dva obroka: jedan odmah poslužite djetetu, a drugi možete zamrznuti i spremiti za drugi dan.

  • Neka prava zadržana
  • Potvrdila Coolinarika
Objavljeno:
20.04.2005.
Vrijeme pripreme 20 min
Zahtjevnost Jednostavno
Energetska vrijednost 39 kcal / 163 kJ
ocjenaocjenaocjenaocjenaocjena
Trenutna ocjena 4.83  (6 glasova)

Sastojci za 2 osobe

½ srednje mrkve (30 g)
20 g pilećeg filea
20 g kuhane riže
voda

Priprema

  1. Mrkvu operite, ogulite, narežite na kolutiće pa stavite kuhati u kipuću vodu.
  2. Kada mrkva napola omekša, dodajte meso i rižu. Kuhajte dok svi sastojci ne omekšaju.
  3. Kuhane namirnice usitnite u električnoj sjeckalici uz dodatak vode (u kojoj su se namirnice kuhale) dok ne dobijete željenu strukturu kašice.

Posluživanje

Kašicu poslužite još toplu i svježe pripremljenu.

Savjet

Koristite rižu okruglog zrna, koja prilikom kuhanja oslobađa više škroba. Jelo je prikladno za djecu od 7 mjeseci.