Zanima me koje su najbolje tablete za mršavljenje? Inače, visoka sam 163 i teška 62-63 kg, nažalost, jače sam građe. Imam 17 godina.
Čitala sam da neke slavne osobe znaju jesti vatu; kako to djeluje na organizam (zanima me, a znam da je loše).

Pitanje: Nona6, 23.01.2008.

Opasno je eksperimentirati i niti NE pomišljajte o "jedenju" vate i sl. nejestivih tvari. Tablete za mršavljenje neće biti od koristi. Za večeru jedite salatu ili povrće pripremljeno na žaru, kuhano i pečeno s vrlo malo ulja. Najdjelotvornije je uvesti dodatno vježbanje, doručak od integralnog kruha i laganog namaza te jedan tanjur redovitog ručka. Isključite privremeno mlijeko i proizvode, slatko i sve što je prženo i pohano. Eto brzo dobrih rezultata bez ugrožavanja zdravlja.

Autor: Olja Martinić, dijetetičar

Kao viši dijetetičar i nutricionist, dugi niz godina se bavi prehranom vrhunskih sportaša. Autorica je polivalentnih projekata koji povezuju gastronomiju, turizam i nutricionizam. Coolinarika joj je više od posla!