Losos
Engleski naziv: Latinski naziv:
Energetske i nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica jed. | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal / kJ | 116 / 485 |
| Ukupno bjelančevina | g | 19,94 |
| Ukupno ugljikohidrata | g | 0,00 |
| Ukupno masti | g | 3,45 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,56 |
| Dijetalna vlakna | g | 0,00 |
| Kolesterol | mg | 52,00 |
| Voda | g | 76,35 |
| Aminokiselina triptofan | g | 0,22 |
| Aminokiselina treonin | g | 0,87 |
| Aminokiselina izoleucin | g | 0,92 |
| Aminokiselina leucin | g | 1,62 |
| Aminokiselina lizin | g | 1,83 |
| Aminokiselina metionin | g | 0,59 |
| Aminokiselina cistin | g | 0,21 |
| Aminokiselina fenilalanin | g | 0,78 |
| Aminokiselina tirozin | g | 0,67 |
| Aminokiselina valin | g | 1,03 |
| Aminokiselina arginin | g | 1,19 |
| Aminokiselina histidin | g | 0,59 |
| Monosaharidi | g | 0,00 |
| Disaharidi | g | 0,00 |
| Polisaharidi | g | 0,00 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,93 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 1,35 |
| Vitamin A | IU | 117,00 |
| Tiamin | mg | 0,17 |
| Riboflavin | mg | 0,06 |
| Niacin | mg | 7,00 |
| Folati | mcg | 4,00 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0,75 |
| Vitamin C | mg | 0,00 |
| Vitamin D | IU | 0,00 |
| Vitamin E | IU | 0,64 |
| Vitamin K | mcg | 0,40 |
| Kalcij (Ca) | mg | 13,00 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,08 |
| Željezo (Fe) | mg | 0,77 |
| Magnezij (Mg) | mg | 26,00 |
| Fosfor (P) | mg | 230,00 |
| Kalij (K) | mg | 323,00 |
| Natrij (Na) | g | 0,067 |
| Cink (Zn) | mg | 0,55 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,02 |
| Selen (Se) | mcg | 44,60 |
© Podravka d.d. 2003.—2012.
