Namirnice

Divljač

Engleski naziv: game; Latinski naziv: ludus, venatio;

Pečenu divljač poslužite uz tamni umak, pikantnije umake ili slatkaste umake uz dodatak kompota, osobito džema od brusnica, koji će ublažiti miris mesa divljači. A volite li eksperimentirati, mljeveno meso za lazanje zamijenite mljevenim mesom divljači.

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetska i nutritivna vrijednost na 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica jed. Količina
Energetska vrijednost kcal / kJ 157 / 656
Ukupno bjelančevina g 21,78
Ukupno ugljikohidrata g 0,00
Ukupno masti g 7,13
– od toga: zasićene masne kiseline g 3,36
Dijetalna vlakna g 0,00
Kolesterol mg 80,00
Voda g 71,15
Aminokiselina triptofan g 0,19
Aminokiselina treonin g 0,82
Aminokiselina izoleucin g 0,93
Aminokiselina leucin g 1,65
Aminokiselina lizin g 1,76
Aminokiselina metionin g 0,51
Aminokiselina cistin g 0,20
Aminokiselina fenilalanin g 0,82
Aminokiselina tirozin g 0,68
Aminokiselina valin g 1,05
Aminokiselina arginin g 1,29
Aminokiselina histidin g 0,65
Monosaharidi g 0,00
Disaharidi g 0,00
Polisaharidi g 0,00
Mononezasićene masne kiseline g 1,34
Polinezasićene masne kiseline g 0,39
Vitamin A IU 0,00
Tiamin mg 0,55
Riboflavin mg 0,29
Niacin mg 5,70
Vitamin B6 mg 0,46
Vitamin B12 mcg 1,87
Folati mcg 4,00
Pantotenska kiselina mg 0,69
Vitamin C mg 0,00
Vitamin D IU 0,00
Vitamin E IU 0,45
Vitamin K mcg 1,20
Kalcij (Ca) mg 11,00
Bakar (Cu) mg 0,14
Željezo (Fe) mg 2,92
Magnezij (Mg) mg 21,00
Fosfor (P) mg 201,00
Kalij (K) mg 330,00
Natrij (Na) g 0,075
Cink (Zn) mg 4,20
Mangan (Mn) mg 0,01
Selen (Se) mcg 10,00

* Izvor podataka: USDA National Nutrient Database for standard Reference, Release 16 (July 2003)

Divljač se koristi u 45 recepata:

Divljač — svi recepti

Usporedba namirnica

Usporedba namirnica