Voda uvelike uvjetuje zdravlje i ljepotu naše kože, pa je dokazano jedan od najučinkovitijih, ali i najjednostavnijih i najjeftinijih preparata za čišćenje, njegu i očuvanje mladenačkog izgleda kože lica i cijelog tijela.
Prva pomisao pri aromaterapiji je inhalacija eteričnih ulja i masaža. To je ono što možemo sami u našim domovima uz usvojeno prethodno znanje o pozitivnim i negativnim posljedicama, uspješno prakticirati.
Plod nara (Punica granatum) prava je bomba bioaktivnih sastojaka koji ne samo da sprečavaju, već i ublažavaju, pa i otklanjaju brojne poremećaje i bolesti. Nar koji je jači antioksidans od crvenog vina i zelenog čaja, posebno je učinkovit u prevenciji, ali i u procesu liječenja zloćudnih oboljenja.
Peelinzi imaju
višestruki povoljan učinak na našu kožu. Potiču njenu regeneraciju, pogoduju
njenoj prokrvljenosti, dubinski je čiste i njeguju. Za dobrobit svoje kože
isprobajte novu peeling zvijezdu
krupicu.
Mlijeko pogoduje zdravlju i ljepoti kože i čini je elastičnijom,
vlažnijom, mekšom i mlađom te po uzoru na Nefertiti i Kleopatru svojem licu i tijelu jednom
tjedno priuštite kupku, masku i peeling
od punomasnog mlijeka.
Strogo izbjegavajte masnu hranu, slatkiše koji zbog jednostavnih šećera samo debljaju te slanu, prženu i konzerviranu hranu koja utječe na zaostajanje tekućine u tijelu i tako pridonosi gomilanju celulita.
Kopriva je prava kozmetička zvijezda, pa između ostalog njeni pripravci jačaju, hrane i njeguju kožu, kosu i nokte. Stoga navucite rukavice i krenite u berbu kopriva.
Da je smijeh najbolji lijek, dokazuje i gelotologija - nauka o utjecaju smijeha na ljudski organizam. Dokazano je da smijeh pogoduje zdravlju srca, krvotoka i dišnih organa, relaksira organizam te općenito potiče ozdravljenje.
Za vrijeme studiranja česte su situacije kada je potrebno probdjeti cijelu noć kako bi se ispunile sve fakultetske obaveze. Jeste li znali da selen iz plodova mora podiže raspoloženje, a kapsaicin iz chilli papričica izaziva omamljenost?
Neki se kupaju
u vodi, neki u mlijeku, a neki u pivu! Po ugledu na Egipćanke i Rimljanke,
pivom svoju kožu i kosu njeguje i slavna
Caterine Zeta Jones. Stoga umjesto da izlijete ostatak piva iz
boce, od njega izmiješajte neki od jednostavnih i učinkovitih pripravaka za
njegu kože ili kose.
Higijena kuće ne bi trebala biti usmjerena na to da se u potpunosti eliminiraju sve bakterije iz prostorija. Cilj je očistiti prostor od prljavštine i smanjiti broj izazivača alergija i bolesti.
Osim što neobično godi našem nepcu i dokazano nas čini sretnijima, čokolada nas može učiniti i ljepšima. Stoga od svoje omiljene slastice spremite home made pripravke koji će neobično goditi vašoj koži lica i tijela.
Voda za ljepotu
Aromaterapija
Nar za zdravlje
Peeling s krupicom
Mlijeko u službi ljepote
Prehranom i kretanjem protiv celulita
Kopriva u kućnoj kozmetici
Smijanje i zdravlje
Hrana koja podiže raspoloženje
Pivo za ljepotu
Čistoća i imunitet
Čokolada za ljepotu
© Podravka d.d. 2003.—2012.
