Studenti u akciji!

• Studenti u akciji: Istezanje leđa

  gobrovac 11.10.2010.

  Sjednite uspravno na stolicu i polagano spustite tijelo u pretklon.

• Studenti u akciji: Tricepsi

  gobrovac 05.10.2009.

  Rukama se oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad.

• Studenti u akciji: Bočno istezanje vrata

  gobrovac 06.09.2007.

  Sjednite uspravno na stolicu i spustite glavu u desnu stranu, u smjeru uho prema ramenu.

• Studenti u akciji: Istezanje gornjeg dijela leđa

  gobrovac 13.10.2006.

  Sjednite uspravno na stolicu.

• Studenti u akciji: Vježba za donji dio leđa

  gobrovac 08.09.2005.

  Sjednite uspravno na stolicu, opustite ruke uz tijelo, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad.

• Studenti u akciji: Vježba za gornji dio natkoljenice i...

  gobrovac 05.09.2005.

  Oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, a jednu nogu blago podignite prema gore.

• Studenti u akciji: Istezanje stražnjeg dijela vrata

  gobrovac 05.09.2005.

  Sjednite uspravno na stolicu i spustite bradu na prsa.

• Studenti u akciji: Dijagonalno istezanje vrata

  gobrovac 05.09.2005.

  Sjednite uspravno na stolicu i spustite glavu dijagonalno u desnu stranu.

• Studenti u akciji: Sklekovi

  coolinarika 05.09.2005.

  Rukama se oslonite na rub stola i prebacite težinu tijela na ruke. Zategnite mišiće leđa i trbuha, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad.

• Studenti u akciji: Trbušnjaci

  gobrovac 05.09.2005.

  Oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, a leđa blago povinite, zadržavajući kontrolu nad cijelim tijelom.