ikulier ikulier članak 13.07.2004. Zdravlje Savjeti stručnjaka Vrste prehrane
Akcije

Kako pripremiti piletinu, a unijeti što manje kalorija?

Ako obožavate pečenu piletinu ali vam je stalo da kontrolirate unos kalorija, prije pečenja skinite kožu sa slojem masnog tkiva i pecite piletinu na roštilju ili teflonu sa što manje ulja. Pečena piletina bez kože prosječno sadrži 30% manje kalorija. I ne zaboravite da je pečena patka najmasnija i predstavlja pravu kalorijsku bombu.