Možete li zamisliti suvislo jutro bez utjehe u omiljenom napitku? Netom samljevena zrna kako bi zadržala aromu: brazilska, kolumbijska, etiopijska, meksička, gvatemalska, pa turska, espresso, filter, instant... sve ih obožavamo. Onda, idemo na kavu?
Kava je toliko duboko ušla u naše živote da je bez nje početak dana gotovo nezamisliv. Pije se i topla i hladna, slađa ili gorča, s mlijekom ili šlagom. Kava se udomaćila i kao klasični poklon. Nosi se na dar kad se odlazi prijateljima, liječnicima...
Kofein je već za 15 minuta nakon konzumiranja u krvi i dok god ga tamo ima, on djeluje! Budući da djeluje stimulativno na centralni živčani sustav, kofein pojačava rad srca, što znači da ono bolje radi, a periferija je bolje opskrbljena kisikom.
Već smo prije objasnili razliku između motoričkih sposobnosti i motoričkih vještina, i kako su motoričke sposobnosti preduvjet za savladavanje motoričkih vještina. Ali, u kojoj dobi razvijati snagu i brzinu?
Srednje mljeveno i potpuno mljeveno zrno koristi se za pripremu laganije kave, fino mljevena kava pogodna je za filter-kavu, vrlo fino mljevena kava za espresso, a kava u obliku praha daje vrlo jaku kavu, tzv. tursku kavu.
Kava zauvijek
Priprema ružica od dizanog tijesta
Kofein i sportaši
Najpovoljnija dob za razvoj snage i brzine
© Podravka d.d. 2003.—2012.
