Koštano-mišićni sustav

Pitanje: maramara, odgovor: Spomenka Ljubić: Imam 34 godine. Dijagnosticiran mi je nakon loma zgloba Sudeckov sindrom i početni stadij koštane distrofije. Koliko “luđački” moram vježbati da bih zaustavila distrofiju, a mogu li je zatim i potpuno sanirati? Zašto je uopće došlo do toga? Trebam li uzimati kalcij, D-vitamin i druge vitamine, što općenito preporučujete u prehrani? Pomažu li toplice, steper? O ovome i moj fizijatar malo zna, a na webu sam pronašla jako malo informacija o koštanoj distrofiji uopće. Uglavnom svi kažu da nije dobro, da moram jako puno vježbati i to je sve što znaju. Možete li mi preporučiti neke autoritete s tog područja?; Pročitajte odgovor

Pitanje: reader, odgovor: Spomenka Ljubić: Moj nalaz CT-a: na razini L3 L4 širokobazna obostrana dorzolateralna i dorzomedijalna protruzija diska 8 mm izvan koštanih okvira koja komprimira duralnu ovojnicu i korijen živca u recezus. U razini L4 L5 lijevostrana dorzolateralna diskus hernija 8 mm izvan koštanih okvira s akompresijom duralne ovojnice i korijena živca lijevo u lateralnom recezusu. U razini L5 S1 dorzomedijalna diskushernija 6 mm izvan koštanih okvira bez bitnije kompresije okolnih struktura.
Molim pojašnjenje, s obzirom da imam 30 godina, rad u uredu, težina idealna. Radim pokazane mi vježbe za jačanje mišića kralježnice i pješačim svaki dan. Nadalje, smijem li trčati ili voziti bicikl?; Pročitajte odgovor

Pitanje: hrvojeeee, odgovor: Spomenka Ljubić: Zanima me postoje li ikakve nuspojave od cjepiva protiv tetanusa.; Pročitajte odgovor

Pitanje: Zoran, odgovor: Spomenka Ljubić: Imam 30 godina. Zadnjih 5-6 godina mi se pojavljuju bolovi u predjelu zglobova, iako ih sa sigurnošću ne mogu lokalizirati (možda je i okolo zglobova, na površini, nisam siguran). Bolovi se pojavljuju sezonski, najčešće na prelazu zima-proljeće i ljeto-jesen. Radio sam neke pretrage, sve mi je u granicama normalnog osim CPK, koji je izrazito visok. Bol se često seli sa jednog zgloba na drugi, a najčešće je u predjelu ramena. Dešava mi se da moram često promijeniti položaj noge u tramvaju (ako sjedim) jer počinjem osijećati određenu nelagodu. Imate li ikakvu sugestiju ili uputu šta da radim? Išao sam kod doktora, ali mi se čini da svi imaju drugačiji pristup i da nisu u stanju da odrede porijeklo mojih tegoba, tako da sam i odustao.; Pročitajte odgovor

Pitanje: Lejla, odgovor: Spomenka Ljubić: Imam 26 godina, radim u kancelariji za kompjuterom, nosim naočale. U zadnje vrijeme mi se javljaju česte glavobolje koje počinju odozada i jaka bol udara s prednje strane u predjelu čela. Tlak mi je bio prije dva dana bio 90/60, jučer 100/70. Što raditi i kako se hraniti?; Pročitajte odgovor

Pitanje: Marija, odgovor: Mirko Dubravčić: Poštovani! Muž mi je 100 %-tni RVI i prije šest godina operirao je kuk zbog nesnošljivih bolova prouzrokovanih, najvjerojatnije artrozom, a pošto je tada imao trideset godina liječnici su rekli da je rano za ugradnju umjetnog kuka, pa su mu izveli zahvat ukočenje kuka. Danas on ima problema s bolnom kralješnicom, a u nozi su se cijelo vrijeme pojavljivali bolovi. Osim kuka prilikom ranjavanja nastadala mu je i ruka i prsni koš, ali u ovom slučaju problemi su manji. Moje pitanje je postoji li danas mogućnost ugradnje umjetnog kuka iako je već izveden gore spomenuti zahvat?; Pročitajte odgovor

Pitanje: Nepoznata, odgovor: Mirko Dubravčić: Imam 23 godine i dva dana sam imala jaku bol u leđima zbog koje sam se jedva kretala. Međutim to je iznenada prestalo, ali ja sam se ipak obratila liječniku da me uputi na snimanje kičme da bih bila sigurna da je sve u redu. Išla sam na snimanje, međutim gospođa koja je tamo radila, rekla mi je da ne zna zašto sam uopće došla, kad nemam dijagnozu te da ne zna da li bi me uopće smjela snimati. Zanima me zbog čega ne bih smjela, da li zbog previše zračenja ili postoji neki drugi razlog? Možete li mi reći nešto više o rendgenskom zračenju, u kojoj mjeri je dozvoljeno i da li se treba izbjegavati?; Pročitajte odgovor

Pitanje: Josip, odgovor: Mirko Dubravčić: Prije deset dana imao sam visoku temperaturu sa laganom upalom grla (pio sam antibiotik Amoxil) i tada su mi se prvi put pojavili lagani pulsirajući bolovi u zglobovima na nogama i rukama. Bolovi prelaze s jednog na drugi zglob i to većinom pri mirovanju a pri pokretu puno slabije ili ništa. Ti bolovi su prisutni svaki dan od tada ali nisu toliko jaki da me smetaju nego više iritiraju odnosno zabrinjavaju u smislu trajnja.; Pročitajte odgovor

Pitanje: Marija, odgovor: Mirko Dubravčić: Moj otac boluje od gihta. Možete li mi predložiti tjedni jelovnik (barem za ručak) s obzirom da je izbor namirnica koje smije jesti dosta ograničen.; Pročitajte odgovor

Pitanje: Dandy, odgovor: Mirko Dubravčić: Imam 33 godine i dijagnosticiran mi je reumatoidni artritis. Molim Vas da mi odgovorite kako mogu s prehranom utjecati na smanjenje, ako je moguće i potpuno uklanjanje simptoma reumatoidnog artritisa.; Pročitajte odgovor

monchislava: Zagreb, Hrvatska; Svojim maštovitim i raznovrsnim receptima, fantastičnim slikama i zaraznim optimizmom, monchislava je osvojila titulu Cool Chefa za lipanj. Sve čestitke!