Fortune recept 19.02.2009.

Vege voćni desert

Ovaj sam makrobiotički recept pronašla u knjizi Aine McAteer, isprobala ga i oduševila se. Svi vi makrobiotičari i ne-makrobiotičati posebice, isprobajte ga, nećete požaliti!

Priprema

  1. 1
    Jabučni sok uliti u srednje veliki lonac, dodati listiće alge i morsku sol pa sve ostaviti da zakuha. Smanjiti vatru i kuhati onoliko dugo dok se listići alge posve ne otope (umjesto alge može se koristiti želatina u odgovarajućem omjeru soka i želatine).
  2. 2
    Pripremiti 3 posude i u jednu staviti višnje, u drugu bobičasto voće, a u treću mekani tofu.
  3. 3
    Jabučni sok podijeliti na tri jednaka dijela i uliti ga u svaku posudu.
  4. 4
    U mješavinu s tofuom dodati javorov sirup i srž štapića vanilije te sve dobro promiješati.
  5. 5
    Smjese u tri posude ostaviti da se ohlade, a potom ih staviti u hladnjak na 2-3 sata.
  6. 6
    Svaku mješavinu posebno miksati (blendati) dok se ne dobije jednolična glatka smjesa.
  7. 7
    Slagati slojeve mješavina u visoke uske čaše.

Posluživanje

Za pripremu ovog deserta možete koristiti svježe, smrznuto ili konzervirano voće te prirodni ili “običan” sok, kako kome paše.
Ovaj se desert može uliti u kalupe i zamrznuti. U tom će slučaju djeca uživati u slasnom voćnom ledenom desertu.
Umjesto navedenog voća sami osmislite svoje voćne kombinacije (trešnje, marelice, jagode, mango ili drugo sezonsko voće)!

Sastojci