Prženi tofu

Priprema

1. 1
   Tofu narežite na 4 komada.
2. 2
   Panirajte ih u brašnu, jajetu i sezamu.
3. 3
   Kratko ispržite u manjoj količini vrućeg ulja.
4. 4
   Panirane komade stavite na papirnati ubrus kako biste uklonili suvišnu masnoću.
5. 5
   Tikvicu narežite na kocke, nauljite ih i pecite u posudi bez ulja.
6. 6
   Dodajte bosiljak i usitnjeni češnjak, a po želji i sol te svježe mljeveni papar.

Savjet

Uz navedeno jelo pripremite salatu.

Napomena

Napomena
Ovo jelo odnosi se na proteinski dan 90-dnevne dijete.

Sastojci

• 1 osoba

• 1 omot tofua
• sastojci za paniranje (brašno s dodatkom soli, istučeno jaje sa dodatkom soli, sezam)
• 1 veća tikvica
• bosiljak
• 1 češanj češnjaka
• sol
• papar
• 1 glavica salate puterice
• ocat
• ulje

• Uvjeti korištenja i autorska prava

  • Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima