Pileći fileti sa sjemenkama suncokreta

Priprema

• 30 min
• Jednostavno

1. 1
   Pileće filete narežite na odreske, natrljajte Vegetom Twist piletina i nakapajte limunovim sokom. Ovako pripremljenu piletinu marinirajte oko 30 minuta.
2. 2
   Jaja istucite, dodajte sir, sjemenke suncokreta, peršin, limunovu koricu i Vegetu. Mariniranu piletinu uvaljajte u brašno, umočite u pripremljenu smjesu za paniranje, a zatim pecite na zagrijanom ulju sa svake strane oko 5 minuta.
3. 3
   Pečenu piletinu stavite na papirnati ubrus kako bi se upila suvišna masnoća.

Posluživanje

Poslužite toplo uz kuhano povrće ili zelenu salatu.

Savjet

Umjesto sjemenki suncokreta u smjesu za paniranje možete umiješati i neke druge vama omiljene sjemenke.

Sastojci

• 4 osobe

• 600 g pilećih fileta
• 2 žličice Vegete Twist piletina
• 2–3 žlice limunova soka
• ulje za pečenje

• Za paniranje:

• 2-3 jaja
• 80 g naribanog parmezana
• 50 g sjemenki suncokreta
• 1 žlica nasjeckanog peršina
• 1 žličica naribane limunove korice
• 1 žličica Vegete
• 2-3 žlice brašna

• Uvjeti korištenja i autorska prava

  • Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima