Dovoljnim unosom lecitina, selena, flavonoida i omega 3-masnih kiselina postižemo dobro funkcioniranje mozga, očuvanje njegove vitalnosti i smanjujemo izglede za pojavu brojnih bolesti.
Povećani angažman u školi i na fakultetu, te pripreme za završne ocjene i ispite, krajem svake školske godine često dovode do višednevnog iscrpljivanja i povećanog rizika od pojave infekcija. Baš je tada od velike važnosti pravilna prehrana.
Nikada o školi ne govorite negativno i ne prijetite djeci školom. Dobro je uspijete li s djetetom par dana ranije obići školu u vrijeme kada igrališta vrve djecom u igri. Uspostavite i dobar kontakt s učiteljima.
Školsko doba osim bezbrižnosti sa sobom nosi puno izazova, obaveza i strahova. U vrijeme zaključivanja ocjena, testova i ispitivanja od roditelja se očekuje da pomognu djeci, a prehrana je prvi od koraka u stvaranju pobjedničke strategije.
Studentsko doba – ovdje slijede juhuu, ah, šmrc i drugi onomatopejski uzdasi oduševljenja i nostalgije. Serviramo vam “recept” za uspješan studij uz minimalna odricanja! ;)
Valika
Hrana za mozak
I prehrana pomaže učenju
Prvi dan škole
Za same petice u dnevniku!
Printernet: Biti student
© Podravka d.d. 2003.—2012.
