Studena kokteli za djecu

Čak oko 70% našeg organizma sastoji se od vode. Bez nje ne možemo ni živjeti ni biti zdravi. Ona je toliko važna da bez nje možemo preživjeti samo tri dana, a što ne čudi jer o vodi ovise sve važne funkcije u našem organizmu. Voda između ostalog regulira tjelesnu temperaturu, potiče izmjenu tvari u organizmu te transportira kisik u stanice tijela. K tome, voda nam daje energiju i jača otpornost našeg organizma na bolesti. Stoga, ako dnevno ne pijemo dovoljno vode, postajemo umorni, gubimo koncentraciju, slabije učimo, a može nas boljeti i glava.

Naravno, voda je važna i za sva ostala živa bića, biljke i životinje. Primjerice, bez vode ne mogu ni slonovi. Oni dnevno popiju čak do 200 l vode koju mogu nanjušiti na udaljenosti i do 5 km. Nekad davno i ljudi su poput slonova i ostalih životinja tragali za vodom da bi zadovoljili svoju potrebu, dok je danas, zahvaljujući vodovodu, imaju u svojim domovima.

No, mnogo su bolji i zdraviji napitak za naš organizam od vode iz slavine prirodne mineralne i izvorske vode koje se u bocama prodaju u trgovinama. Među tim zdravim vodama je i prirodna izvorska voda Studena, bogata različitim mineralima, kalcijem, magnezijem, kalijem i natrijem koji su također važni za naš organizam. Osim što se može piti sama, od izvorske vode Studene s voćnim okusima ili bez okusa, mogu se pripremiti i različiti kokteli. Prema Coolinarikinim receptima možeš pripremiti osvježavajuće napitke koji posebno prijaju za vrijeme ljetnih sparina bilo da se pijuckaju u društvu ili u osami, u dubokom hladu uz uživanje u nekoj zanimljivoj knjizi. Primjerice, za ukusan, ali i mirisan koktel "Mirisna jagoda" izmiješaj Studenu s okusom šumske jagode, usitnjene jagode i maline te smeđi šećer, a za koktel "Ananas u čaši" Studenoj dodaj pastu od svježeg ananasa i limunov sok. Za egzotični "Napitak od Studene s kokosom", u stilu velikog koktel majstora, Studenu pomiješaj s kokosovim mlijekom i vanilin šećerom i povrh toga dodaj još i kuglice slasnog sladoleda od čokolade.

Autor: Valerija Rodek, diplomirani pedagog

Piše tekstove s područja pedagogije, psihologije, poslovnih vještina, zdravog života, gastronomije…