Ljetni praznici, koji su se početkom ljeta činili beskrajni, došli su kraju. Vrijeme je za povratak u školske klupe. Školarci, iskoristite svoju mladost, energiju i optimizam - stvorite prijateljstva za čitav život, prve ljubavi koje ćete pamtiti, skupite praktična, ali i još važnija - životna znanja. Škola počinje, veselite se, učite, volite, igrajte se... i ne zaboravite - najljepše je đačko doba!
Doručak je neobično važan obrok jer djetetu pruža energiju potrebnu za udovoljavanje svim zahtjevima koji ga očekuju u školi. Djeca koja redovito doručkuju zdravija su, bolje uče i rjeđe su gojazna.
Na putu do škole mnogi će se prvašići prvi put naći na ulici bez pratnje odraslih. Kako je promet sve opasniji, a nasilje nad djecom sve brojnije, naoružajte ih korisnim savjetima i poučite ih kako da se ponašaju.
Idealni ručak je hranjiv i ima dovoljno kalorija da nahrani mozak omogući obavljanje motoričkih aktivnosti, ali ne sadrži previše kalorija koje bi uspavale ili uzrokovale hiperaktivno ponašanje kod djeteta.
Zamislite suncem okupanu plažu na nekoj udaljenoj egzotičnoj destinaciji, preplanulog sebe na platnenoj ležaljci kako pijuckate koktele, zamamne zvukove salse... Ne, nismo poludjeli, to je samo rezultat dobre organizacije vremena.
Možemo izreći pretpostavku kako većina poslovnih ljudi ima loše prehrambene navike, a kao posljedica javljaju se kroničan umor, pad imunološkog sustava, pretilost, otežana probava, poteškoće sa krvnim žilama i srcem...
Uz samo malo dobre volje čari godišnjeg odmora, zavodljivog ljeta i mediteranskog podneblja mogu se nastaviti. Opuštenost, dobro raspoloženje, zavidna psihofizička kondicija "zaslužena" kretanjem, plivanjem i laganom prehranom.
Koristite svoje slobodno vrijeme na ekonomičan način, odaberite recept koji ćete pripremiti i kuhajte u udobnosti vlastitog naslonjača, i to sve - od slasnog pečenja do hrskave pizze.
Ključna stvar kod kupovine patlidžana je njegova svježina. Odaberite lagane, srednje velike primjerke koji sadrže manje sjemenki jer one uzrokuju gorčinu patlidžana. Vanjska kora treba biti sjajna i čvrsta, bez oštećenja, smeđih mrlja ili rupica.
Doručak za školarca
Sigurnost djece na putu do škole
Ukusni i zdravi školski obroci
Organizirajte sebe, ne vrijeme
Prehrana poslovnih ljudi
Zadržite morske čari
Priprema namaza od patlidžana
Electrolux ugradbena pećnica EOB 6690X
© Podravka d.d. 2003.—2012.
