Priprema za doček nove

Prosinac je bez sumnje najljepši, ali i najaktivniji mjesec u godini.
Na programu je bezbroj aktivnosti. Primjerice, kupovanje, darivanje, čišćenje, pečenje i kuhanje. Tu su i druženja, domjenci i svečanosti, a treba naći vremena i za šetnje, priredbe, sanjkanje i igranje. Ruku na srce, za prosinac treba imati i kondicije.

Protiv jako umornih očiju pomaže ako za njih pripremite oblog od pet kapi eteričnog ulja ruže, hladne vode i žlice mlijeka.

K tomu, u atmosferi blagdanske groznice u svim prilikama, a posebno na dočeku nove godine, trebate blistati i plijeniti izgledom i raspoloženjem. No, nakon mnogobrojnih obveza i maratonskog uživanja u druženjima, izlascima, hrani i piću, i nije se baš jednostavno preobraziti u zvijezdu najljepše i najluđe noći u godini. Naravno, sve je još kompliciranije ako se veći dio Stare godine provede u kuhinji u pripremanju hrane za doček ili pak na radnome mjestu, za računalom. Na sreću, za sve ima lijeka.

Savjeti koji slijede pomoći će vam da u kratkom roku postignete maksimalan učinak. Vjerovali ili ne, u posljednji čas, na sam dan dočeka, možete obnoviti životnu energiju, izgubiti na težini i učvrstiti svoje tijelo te osvježiti i proljepšati svoje lice.

Štoviše, čak i ako niste planirali izlazak, svoju svakodnevnu odjeću možete više nego jednostavno pretvoriti u večernju kreaciju jer šansa za nezaboravan doček nove godine pruža se samo jednom u godinu dana!

U rekordnom roku napunite baterije

• Za obnavljanje životne energije pripremite napitak od vruće vode kojoj ste dodali limunov sok i žlicu meda.
• Prije nego što započnete pripreme za odlazak na doček, priuštite si barem pola sata aktivnog boravka na otvorenom, bez obzira na vremenske prilike ili neprilike, kako biste se razgibali, nadisali, relaksirali i obnovili životnu energiju.
• Pripremite kupku te vodi temperature oko 36 stupnjeva dodajte četiri žlice meda ili vrhnja u koje ste umiješali dvadesetak kapi eteričnog ulja ili kupovnu kupku od mentola, ružmarina, bosiljka ili mandarine za psihofizičku revitalizaciju, relaksaciju i osvježavanje.
• Ako nemate vremena za kupanje, isti ćete učinak postići ako gelu za tuširanje ili mlijeku za tijelo koje inače upotrebljavate dodate nekoliko kapi eteričnog ulja mentola ili limuna.
• Neposredno prije odlaska popijte čaj od biljke guarane koja djeluje poput kofeina, ali mnogo dulje i učinkovitije.
• Za samouvjeren i glamurozan nastup namirišite se luksuznim mirisom, nanesite ga na vrat, zglobove ruke i iza pregiba na koljenima ili ga pak raspršite ispred sebe i prođite kroz mirisni oblak (nikako ga nemojte trljati na kožu!).

Kako učvrstiti tijelo

• Na dan dočeka jedite samo voće, i to ono koje potiče izmjenu tvari, primjerice ananas, a protiv gladi se borite negaziranom vodom i voćnim čajevima.
• Jednak učinak možete postići i koktelom od južnog voća. U tu svrhu ujutro izmiješajte svježe istisnuti sok od četiri velika grejpa, tri limuna i jedne naranče s dvije litre negazirane mineralne vode Studena i popijte ga tijekom dana.
• Želite li izgubiti kilogram-dva, na dan dočeka pronađite vremena za odlazak u saunu, a efekt možete još i pojačati ako prije saune sat vremena trčite ili vozite bicikl. Za masku izglađivanje (lifting) lica u prah izmrvite tabletu magnezija i pomiješajte sa žlicom vrhnja.
• Za ekspresno oslobađanje vode iz organizma nekoliko sati prije dočeka ogulite komad korijena đumbira, prelijte ga s pola litre zakipjele vode te još topli napitak popijte u malim gutljajima.
• Za učvršćivanje kože tijela i oslobađanje suvišne tekućine iz organizma pripremite kupku te u vrućoj vodi rastopite pola kilograma mineralima bogate morske soli i ostanite u njoj petnaestak minuta.
• Za učvršćivanje trbuha, nakon kupke, u posudu s toplom vodom dodajte po deset kapi eteričnog ulja od lavande, ružmarina i limuna te malo bilo kojeg ulja za kupanje. U tome natopite ručnik i omotajte se. Preko toga omotajte suhi ručnik, zamotajte se u deku i relaksirajte pola sata.
• Za optičko uljepšavanje i prekrivanje nedostataka na koži upotrijebite mlijeko ili puder za tijelo sa svjetlucavim efektima.

Proljepšajte lice za 10 minuta

• Za masku izglađivanje (lifting) lica u prah izmrvite tabletu magnezija i pomiješajte sa žlicom vrhnja. Dobivenu pjenastu masku nanesite na lice i nakon deset minuta isperite.
• Da biste se riješili natečenih kapaka, na očima desetak minuta držite ohlađene vrećice crnog čaja koje ste prethodno prelili zakipjelom vodom, a isti efekt možete postići i trikom naših baka - žlicama ohlađenim u hladnjaku, kockicama leda, kriškama krastavca ili kozmetičkim blazinama natopljenim u hladnom mlijeku.
• Za smirivanje nadražene kože lica pripremite obloge od mlakog mlijeka, hladnog zelenog čaja ili kozmetičke mineralne vode.
• Za peglanje malih borica oko očiju žlice ovaj put namočite pod toplom vodom te ih pet minuta držite na očima uz lagani pritisak.
• Crvene i nadražene oči možete dovesti u red i umjetnim suzama koje se mogu kupiti u ljekarni.
• Protiv jako umornih očiju pripremite oblog od eteričnog ulja ruže. Za oblog, u litru hladne vode dodajte žlicu mlijeka i pet kapi ulja. Natopite mali ručnik od frotira, stavite ga na oči i relaksirajte se petnaestak minuta.
• Za uklanjanje vrećica ispod očiju pripremite obloge od kozmetičke vate natopljene u običnom toniku za kožu bez alkohola koje ste prethodno ohladili u hladnjaku.
• Protiv ispucalih usnica pomaže kratkotrajno masiranje četkicom za zube nakon kojeg usne obilno namažite medom i ostavite da djeluje nekoliko minuta.

Običnu odjeću pretvorite u večernju kreaciju

• Bijelu košulju učinite svečanom što brojnijim niskama raznobojnih svjetlucavih perli ili je u struku nekoliko puta omotajte vrpcom od satena koju na kraju zavežite u mašnu ili pak ispod nje obucite neprozirni crni korzet ili, još bolje, grudnjak bez naramenica od satena te je nosite otkopčanu do struka.
• Crni sako pretvorite u večernji što većim brošem od svjetlucavih kamenčića, velikim cvijetom ili sa čak nekoliko cvjetova od tkanine, ili pak po oba revera rasporedite što više malih broševa.
• Malu crnu haljinu preobrazite u svečanu toaletu uskim, dugim šalom od svjetlucavog konca ili tkanine jednom omotanim oko vrata i sjajnim čarapama ili pak ovratnikom od umjetnog krzna na vezanje u nekoj kričavoj boji te čarapama u istom tonu.
• Laganu, dekoltiranu vunenu majicu kratkih rukava ukrasite svilenom kravatom vezanom oko gola vrata ili trakom od satena u struku vezanom u mašnu ili pak ispod nje obucite svilenu bluzu u kontrastnoj boji, a kombinaciju dopunite gracilnim svjetlucavim brošem ili tankom narukvicom.
• Uz košulju, sako ili majicu obucite klasičnu suknju ili hlače te obujte salonke ili balerinke, a ako vam to linija dopušta, uske, uske traperice i svečanije sandale vrtoglavo visokih potpetica.

Autor: Valerija Rodek, diplomirani pedagog

Piše tekstove s područja pedagogije, psihologije, poslovnih vještina, zdravog života, gastronomije…