Prekidamo sve aktivnosti i prepuštamo prostor senzacionalnoj, novoj, 90-dnevnoj dijeti u kojoj nema gladovanja, već izmjenjivanja proteinskih, škrobnih, ugljikohidratnih i vitaminskih dana uz puno kretanja. Autorice poručuju – mršavite polako i realno.
UN dijeta koja kruži internetom ustvari je "90-dnevna dijeta" Brede Hrobat i Mojce Poljanšek. O toj megapopularnoj dijeti koja je preplavila i Hrvatsku, razgovarali smo s njezinim autoricama.
Brojna ispitivanja potvrdila su da je za zdrav način prehrane potrebno osigurati ispravno kombiniranje hrane (nikada ne miješati bjelančevine i ugljikohidrate) i točan raspored uzimanja hrane.
Popularnost 90-dnevne dijete širi se zadivljujućom brzinom. Roditelji se pitaju mogu li se tako hraniti tinejdžeri, oni koji nisu uspjeli u prvom pokušaju željeli bi je ponoviti...
Iako je klasična medicina sklona tvrdnji da nema bitnih dokaza da procesom detoksikacije postajemo zdraviji, nekoliko dana prehrane bogate vitaminima, mineralima i balastnim tvarima sigurno će tijelu učiniti dobro.
Debljina je bolest suvremenog društva koja nastaje prvenstveno uslijed neadekvatne prehrane i odsustva fizičke aktivnosti. Debljina predstavlja veliki zdravstveni problem jer uzrokuje mnoga oboljenja, ali i depresiju.
Kada pročitate Coolinarikinih 10 savjeta za zdravu prehranu, shvatit ćete da ih i nije tako teško slijediti. Uz bolje zdravlje, uslijedit će i poseban bonus u obliku dobrih rezultata na vašoj osobnoj tablici vitkosti!
Cijele banane obavijene kremom u sredini dat će potreban okusni i vizualni kontrast tamnim roladama, narezanu na ploške dodajte voćnim salatama, dok prepolovljene banane poslužite sa sladoledom.
“90-dnevna dijeta” poharala Hrvatsku
Mitologija uspješnog mršavljenja
Za i protiv “90-dana”
Hrana za pročišćavanje organizma
Debljina – svjetski problem
Printernet: Tablica vitkosti
Pohane banane
Mješalica HM 250
© Podravka d.d. 2003.—2012.
