Započnite dobro svoje jutro. Na zvuk budilice jutarnja higijena, razbuđujuća muzika i užitak u omiljenom jutarnjem ritualu - doručku. Prepečenac, omiljeni namaz, pahuljice, jaja, kroasan, svježe iscijeđeni voćni sok i (zašto ne?) vikednom činite to i u krevetu.
Da je doručak najvažniji obrok u danu, jasno je čak i onima koji nikada ne doručkuju. Svim onim kavopijama koji srknu kavu i odjure na posao. I ta je kava je zapravo doručak. Loš, ali ipak doručak. Nešto crne tekućine i šećera.
Hrskave fine pahuljice žitarica s čokoladom, lješnjacima i bademima, voćem, medom ili bobičastim voćem i uvijek "in" kukuruznim pahuljicama, zdrav su početak dana, zabavan međuobrok, u stiskama s vremenom postaju brz i zdrav hrskav ručak, a vrlo se lako pretvaraju i u laganu večeru.
Doručak je neobično važan obrok jer djetetu pruža energiju potrebnu za udovoljavanje svim zahtjevima koji ga očekuju u školi. Djeca koja redovito doručkuju zdravija su, bolje uče i rjeđe su gojazna.
Doručak u krevetu može biti uvod u vikend-ljenčarenje ili pidžama party, izvrsnim opravdanjem da nekoga razmazimo i pokažemo osjećaje, načinom da morning after započnemo jednu vezu, a od svega je najslađe jesti ga u dvoje.
Voće ima veoma značajno mjesto u jelovniku djeteta, jer je najbolji mogući izvor vitamina, minerala i vlakana – tvari čije značenje ne leži u energetskom unosu, nego su neophodne za pravilno odvijanje aktivnosti u organizmu.
Kravlje mlijeko je najpopularnije, s velikim izborom svježeg ili trajnog mlijeka, pasteriziranog ili kratko steriliziranog, punomasnog ili obranog. Količina mliječne masti smanjuje energetsku vrijednost mlijeka, dok je nutritivna vrijednost sačuvana.
Po doručku se dan poznaje
Jednostavno neodoljivi crunchy muesli i corn flakes
Doručak za školarca
Doručak u krevetu
Uvođenje voća u prehranu djeteta
Frape od banana
Stolna mješalica M 2600
© Podravka d.d. 2003.—2012.
