Coolinarika – najbolji među prehrambenim portalima – uvodi vas u svijet light prehrane.
Za one koji još ne poznaju blagodati tog prehrambenog trenda, reći ćemo da light prehrana omogućava uživanje u niskokaloričnim i zdravim jelima ne tražeći kompromise i ne uskraćujući
osjećaj zadovoljstva. A vama kojima je light prehrana već lajtmotivom, a zdravlje i osjećaj lakoće ideal, pružamo još jedan povod za party: rođendan J. H. Kellogga, pionira
zdrave prehrane i izumitelja kornfleksa. I dragi Coolinaričari, neka vam je svaki dan light!
Koliko različiti prema različitim regijama, Wurst, Spätzle, Knödel, Sauerbraten, Sauerkraut, Leberkäse zajednički čine osobitost njemačke kuhinje udruženi s kvalitetnim pivom.
Pravilan obrok prije treninga ili natjecanja neobično je važan za postizanje dobrih sportskih rezultata. Kod sportaša vegetarijanaca potrebe za nutrijentima slične su kao i kod sportaša s miješanom prehranom, ali imaju i svojih specifičnosti.
Prije dosta godina vitamini su prevenirali rahitis, skorbut i sterilitet. Danas se o njima govori "drugim jezikom" - kako spriječiti slobodne radikale u razaranju stanica i tkiva ili kako poboljšati rezultate u sportaša?
Ako mislite da vam oznake light, sugar free, calorie free, fat free omogućavaju veću konzumaciju obožavanih namirnica, jako griješite. Uz uobičajeno označavanje, ističe se oznaka o proizvodu koji je osiromašen masnoćama i šećerima.
Čišćenje naranča
Njemačka
Obroci i trening sportaša vegetarijanaca
Čišćenje i mariniranje inćuna
Vitamini i minerali
Light proizvodima do ljepšeg stasa
© Podravka d.d. 2003.—2012.
