Role nemojte isprobavati u običnim, a posebno ne debelim soknama, nego kupite posebne sokne za rolanje, koje su podstavljene na važnim mjestima i ne nabiru se, te tako štite stopalo žuljeva.
Ako vam ne smeta boravak na otvorenom, izloženost raznim vremenskim uvjetima, ako ste željni neprekidnih izazova, ako ste strpljivi i ne smeta vam hijerarhija – jedan ulazak u jedrilicu mogao bi vam okrenuti život u sasvim novome smjeru.
Kako je sport jedan od najučinkovitijih načina za razgrađivanje stresa, sve je više managera koji u dnevnom rasporedu imaju osigurano vrijeme za sve popularnije in-door sportove, badminton ili squash.
S nekoliko osnovnih vježbi, koje možete redovito upražnjavati na bilo kojem mjestu (kod kuće, na poslu...) otprilike 15 do 20 minuta dnevno, u vrlo kratkom vremenu postići ćete dobru formu i fizičku kondiciju.
Za dobru formu odaberite tjelovježbu koju ćete moći prakticirati u bilo koje vrijeme i koja će vas veseliti. Za skladan razvoj mišića, korisno je kombinirati i nekoliko različitih vrsta rekreacije, npr. košarku i ples...
Krenuli na kampiranje autostopom uz jedva osnovnu opremu, opskrbljeni šatorima ili luksuznim kamper vozilima, dobro planiranje, kvalitetna oprema i pomna organizacija kampiranja preduvjeti su dobrog provoda.
Iako kampiranju ne treba dodatnih začina, Coolinarika je priredila porciju pomagala za nezaboravan provod. Kako bi kampiranje postalo višednevnom, pa i višetjednom feštom, potrebno je malo mašte, vještine, dobrog raspoloženja i veseli printernet!
irena
Bicikl sve popularniji
Rolanje
Jedrenje
Badminton i squash
Vježbajte s nama
Ponovno fit!
Kampiranje
Printernet: Kampiranje i party
© Podravka d.d. 2003.—2012.
