dperman dperman članak 26.12.2006.
Akcije

Kako umanjiti nepoželjne efekte probave mahunarki, osobito graha?

Nemojte nikad kuhati mahunarke u vodi u kojoj su se močile jer sadrži neprobavljive šećere, za vrijeme kuhanja svakako odstranite pjenu s površine i na kraju dodajte začine poput kopra, đumbira ili kumina koji pomažu probavi.