Svaki restoran s tjesteninom koji iole drži do svog renomea na jelovniku ima zelene rezance s plodovima mora. Probajte kako to isto jelo izgleda u kućnoj radinosti.
Složeni ugljikohidrati se duže razgrađuju i polako ulaze u krvotok pa sporije povisuju koncentraciju šećera u krvi i postupno povećavaju lučenje inzulina čime osiguravaju energiju tijekom dužeg vremenskog perioda.
Glikemični indeks rangira namirnice i njihovu konačnu vrijednost prema tome kako pobuđuju inzulin, odnosno kako djeluju na razinu glukoze u krvi. Bez njega se danas ne bi mogla zamisliti konačna ocjena kvalitete obroka za vrhunske sportaše.
Svojim oblikom tagliatelle podsjećaju na ptičja gnjezdašca, i tako se najlakše prepoznaju. Mogu biti žuti ili zeleni, a najukusniji su preliveni umakom od rajčice ili mesa, te uz kremaste bijele umake od vrhnja i sira.
Odvuci mamu i tatu ili svoju ekipu na izlet u prirodu, iznenadi ih šarenom salatom s tjesteninom, kukuruzom šećercem, šunkom, sirem i preljevom. Za svakoga po nešto. Za recept i sve ostalo pobrinula se Coolinarika.
Zeleni rezanci s morskim plodovima
Domaća tjestenina
Kuhanje tjestenine
Ugljikohidrati
Glikemični indeks
Pasta chef
Tjestenina za mamu ili tatu
© Podravka d.d. 2003.—2012.
