Među dragocjenim poklonima majke
prirode je i nar, "jabuka" prepuna koštica. Nar obiluje hranjivim i
ljekovitim sastojcima, među kojima su i antioksidansi koji ga čine
učinkovitijim čak i od zelenog čaja i crnog vina. Na popis omiljenog zimskog voća
odmah dodajte plodove rajski ukusnog i zdravog nara.
Plod nara (Punica granatum) prava je bomba bioaktivnih sastojaka koji ne samo da sprečavaju, već i ublažavaju, pa i otklanjaju brojne poremećaje i bolesti. Nar koji je jači antioksidans od crvenog vina i zelenog čaja, posebno je učinkovit u prevenciji, ali i u procesu liječenja zloćudnih oboljenja.
Čišćenje nara često je mukotrpan posao koji završi uprljanom kuhinjom i crvenim prstima. Kako bismo vam olakšali posao, predlažemo da pogledate našu preporuku za čišćenje nara u zdjeli s vodom. Nadamo se da će odsada nar biti češća namirnica na vašem zimskom stolu.
Zimsko je voće
prava imuno-podrška, koja sudjeluje u prevenciji brojnih bolesti, zbog visokog
sadržaja vlakana utječe na smanjenje kolesterola u krvi, a pomaže nam i
prilikom mršavljenja baš onda kada se manje krećemo.
Voće ima veoma značajno mjesto u jelovniku djeteta, jer je najbolji mogući izvor vitamina, minerala i vlakana – tvari čije značenje ne leži u energetskom unosu, nego su neophodne za pravilno odvijanje aktivnosti u organizmu.
Unesite boju u svoju kuhinju i uživajte u njenom čarobnom učinku. Primjerice, žuta u kuhinji potiče kreativnost u spravljanju jela, narančasta pogoduje komunikaciji za stolom, a zelena hrabri i motivira za isprobavanje novih okusa.
Nar se spominje u mnogim kulturama i religijama te se spominje i u Starom zavjetu kao drvo koje je cvalo u vrtu Adama i Eve. Svoje mjesto nalazi u brojnim mitovima i umjetničkim djelima, od Rafaela do Cézannea, od Homera do Shakespearea.
Nar za zdravlje
Čišćenje nara
Zimsko voće – svježe i suho
Uvođenje voća u prehranu djeteta
Healthy party
Kuhinja u boji
© Podravka d.d. 2003.—2012.
