Djelovanje vrućeg zraka u sauni, kao i izmjena vrućeg i hladnog, blagotvorno je za zdravlje. Sauna tako potiče rad krvotoka, potpomaže prokrvljenost, učvršćuje kožu i dobra je za prevenciju od prehlada
Wellness programi imaju svoja uporišta u raznolikoj ali zdravoj prehrani, njezi lica i tijela i brizi za ljepotu, aktivnostima za postizanje i održanje tjelesne kondicije te metodama psihičke i fizičke relaksacije.
Ljekovita i kozmetička svojstva fanga, mineralnog blata vulkanskog porijekla, poznata su od davnina. Fango, između ostalog, potiče cirkulaciju, izmjenu tvari i podiže imunitet cijelog organizma, te ublažava upalne procese i boli.
Shiatsu terapija nastala je u Japanu, a temelji se na akupresuri, pritiscima na pojedine točke na tijelu, masaži i rastezanju mišića. A učinkovita je i u prevenciji različitih bolesti te uklanjanju mnogih poteškoća.
Uz pojačanu tjelesnu aktivnost, primjerenu prehranu, dovoljan unos tekućine i povremenu masažu smanjit ćete celulitne naslage ili ih barem "držati" u podnošljivim okvirima.
Iako je veliki dio Zemlje pod vodom, samo manji dio otpada na slatku vodu, bez koje na našem planetu nema života. Nažalost, onečišćavanje voda najstariji je i najopsežniji oblik zagađivanja.
Pravilna prehrana znači i odabir kvalitetnih namirnica. Stil prehrane najčešće se mijenja tek kada nam je zdravlje narušeno. Tada pozornije pristupamo modelu prehrane i spremniji smo na odricanja.
mdubravcic
Saunom do zdravlja, ljepote i zadovoljstva
Termalna lječilišta
Wellness
Fango
Shiatsu
Anticelulitna prehrana
Voda – bogatstvo planeta
Za mlađu i zdraviju kožu
© Podravka d.d. 2003.—2012.
