andreja andreja članak 03.03.2006.
Akcije

Flavonoidi smanjuju oksidativni stres nastao vježbanjem

Sportski napici bogati antioksidansima mogu smanjiti oksidativni stres koji je nastao pojačanom fizičkom aktivnošću, poručuju španjolski istraživači.

Jako vježbanje može dovesti do oksidativnog stresa, kada slobodni radikali napadaju tkivo i ubrzavaju starenje. Oksidativni stres povezan je s povećanim rizikom od raznih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest, rak i srčano-krvožilne bolesti.

Istraživači su pokazali da piće koje sadrži crno grožđe, crvene grožđice i maline reducira oksidaciju bjelančevina za 23%. Isti test s placebo pićem smanjuje oksidaciju za samo 12%. Pretpostavlja se da su antioksidativni efekt izazvali polifenoli, a ne vitamin C, kojeg je u istoj količini sadržavalo i placebo piće.

Ovi rezultati su vrlo važni za industriju sportskih pića, koja je u porastu. U SAD-u je u 2004. godini prodaja sportskih napitaka donijela 2, 4 milijuna eura zarade, a u budućnosti se predviđa još veći porast.

Izvor: www.nutraingredients.com