Energetske baterije
ne moramo nužno puniti samo na klasičan način, spavanjem, za stolom ili na
sportskom terenu. Energetski potencijal možemo obnoviti i onako usput, u hodu.
Otkrijte zašto je pametno uvijek pri ruci imati ukusne i zdrave energetske
pločice i napitke.
Godine 1962. astronaut Scott Carpenter lebdeći svemirom u kapsuli
Aurora 7, stavlja u usta prve svemirske prehrambene kockice, preteče današnjih
pločica. One su odgovarale zahtjevima NASA-e, tj. bile su sigurne za zdravlje i nutricionistički bogate.
Energetske pločice su
idealne za maratonce, alpske skijaše i plivače, a energetski gelovi za
bicikliste. Ukratko, ja sam za njihovo selektivno korištenje ovisno o poslu kojim
se bavite ili disciplini u sportu.
Ako se osvrnete oko sebe, vidjet ćete pravu poplavu energetskih napitaka u pet bocama ili u limenkama. Ne samo da je teško razlikovati njihove sadržaje, nego se teško odlučiti za "pravo" rješenje. Postavlja se pitanje - što je to pravo rješenje?
Ako se koliko toliko poznaju namirnice, onda uz pažljivu selekciju nije teško pronaći sladna sredstva koja bi se mogla koristiti u prehrani djece s jednim ciljem da od rane mladosti nauče razlikovati što je zdravo, a što nije.
Kako je sport jedan od najučinkovitijih načina za razgrađivanje stresa, sve je više managera koji u dnevnom rasporedu imaju osigurano vrijeme za sve popularnije in-door sportove, badminton ili squash.
Međunarodna godina planina, Svjetski dan planina i Dan čistih planina samo su neki od pokušaja kojima se nastoji ukazati na značenje očuvanja planinskih zajednica i ekoloških sustava.
Zob kao dio prehrane s niskim udjelom masti, visokim udjelom vlakana i redovitom tjelovježbom može biti vrlo učinkovita u borbi protiv kolesterola jer sadrži niz vrlo ljekovitih tvari koje snižavaju razinu kolesterola.
Pločice koje snagu daju
Energetske pločice – pro i contra
Energetski i izotonični napitci
Zdrave slatke zamjene
Badminton i squash
U čast planinama
© Podravka d.d. 2003.—2012.
