Stručnjaci upozoravaju da se u današnje vrijeme djeca znatno manje kreću, tako da se već od najranije dobi uče sjedilačkom, nezdravom životu.

Istraživači studije provedene na University of Glasgow, u Škotskoj, pratili su kretanje 78 trogodišnjaka tako da su im na remen oko struka pričvrstili monitor veličine kutije za šibice koji su djeca nosila tjedan dana. Pokazalo se da su ona u prosjeku bila aktivna samo 20 minuta u danu, što je znatno manje od preporuke pedijatara koji preporučaju aktivnost u trajanju jednog sata.

U studiji, koju je vodila Rhonda Clements, profesorica edukacije na Hofstra University u New Yorku, objavljeno je da je od 800 ispitanih majki samo 26 posto odgovorilo da se njihova djeca svakoga dana igraju izvan kuće. Smanjena aktivnost u dječjoj dobi uzrok je pretilosti, pa su onda takva djeca najčešće pretila i u odrasloj dobi.

Preporuka je stručnjaka da djecu treba poticati na fizičku aktivnost već od najranije dobi.

Izvor: www.healthcentral.com

Autor: Sanja Delić

Kuhanje mi postaje razonoda i premda u kuhinji ne provodim puno vremena (za sada!), polako se uvodim u gastro svijet.