Pripremite si slatki start za novi dan! Sastojke razrijedite rižinim mlijekom koje ne sadrži “štetne” masnoće – tako ćete slatki napitak približiti ocjeni “bezgrešno”! A umjesto šećera, u rižinom mlijeku prokuhajte mahunu vanilije.
Osim što se od mlijeka dobivaju različite prerađevine, među kojima prednjače razne vrste sira, vrhnja, maslaca i mliječnih napitaka, kefira, jogurta, kiselog mlijeka, bez mlijeka ne bi postojale ni mliječni sladoled, čokoladno mlijeko i mliječna čokolada.
Sumnjate li da ne podnosite laktozu, prestanite piti mlijeko i jesti mliječne proizvode najmanje dva tjedna. Konzumirate li prerađenu hranu, provjerite sadrži li neke skrivene izvore mliječnih proizvoda.
Kravlje mlijeko je najpopularnije, s velikim izborom svježeg ili trajnog mlijeka, pasteriziranog ili kratko steriliziranog, punomasnog ili obranog. Količina mliječne masti smanjuje energetsku vrijednost mlijeka, dok je nutritivna vrijednost sačuvana.
dperman
Frape s rižinim mlijekom i bobicama
Mlijeko kroz povijest
Intolerancija laktoze
Mlijeko
© Podravka d.d. 2003.—2012.
