Gljive predstavljaju idealnu dijetalnu hranu, kojom se učinkovito može skinuti višak kilograma. Bez obzira da li su u svježem, mariniranom ili osušenom obliku, gljive se brzo pripremaju i kombiniraju s drugim namirnicama.
Dijeta u kojoj nema restrikcija mesa, jaja i sira otvara pitanje pretjeranog unosa proteina animalnog podrijetla, što opet omogućuje seriju novih problema kao što su hiperkolesterinemija ili povećan sadržaj triglicerida u krvi....
andreja
Proteini gljiva ili mesa?
Postoje li zamjene za bjelančevine?
Atkinsova dijeta
© Podravka d.d. 2003.—2012.
